北海道の叔父からとうもろこしが届きました！
20本も食べきれないので、ご近所にもおすそ分け♪

とうもろこしは鮮度が命！
すぐ茹でてとアドバイスされたので
早速全部茹でることに！

たくさんあるので、皮をむくだけでも一苦労(汗)
皮付きの方が甘みが逃げないらしいので
3枚ほど残しました。

寸胴鍋が無いので、中華鍋とふつうの鍋で
お湯を沸かして7本ずつ茹でることに

あつい！！
コンロ2つ使って4回茹でて滝汗(￣▽￣;)

大変だったけど、黄金のようにキラキラした
ぷりっぷりのコーンが茹で上がりました！

甘くておいしい(;; ´ ▽ ` )〜♪
お姉ちゃんに頑張って茹でたよと報告...。

その時
電子レンジで温めた方が旨味が逃げなくて
美味しいよっと教えてもらったのを思い出して
落胆＿|￣|○

次にとうもろこしを食べる時は
電子レンジを使ってみます。

〈追記〉
缶詰のスイートコーンはコーンバターにして食べることが多いのですが、今回は甘さを生かして
ポテトサラダやコロッケに入れたり
初めてコーンスープも作ってみました。
ミキサーがないので、玉ねぎもコーンもゴロゴロした
コーンスープでしたが、まあまあ美味しかったです。
すりおろせば良かったなと後で気づきましたw

テレビでも良く拝見する本郷和人さん監修の
「東大教授がおしえる やばい日本史」
（2018年 ダイヤモンド社発行）

本も好きだけど映画も好きなひよこです。

岡田准一さんが石田三成役を演じた
映画「関ヶ原」を見たくらいから
歴史ものの映画を見る事が増えて
ざっくりでも歴史を知ってると知ってないとでは
映画の楽しみ方が全然違うと感じて
戦国時代前後の歴史に興味を持ったのでした。

年表や学校の教科書で勉強してもピンとこないので
ざっくり歴史の流れと偉人の勉強をと思ったのですが
おもしろい！

知りたくなかったような偉人たちの裏の顔を
見ると英雄も人間味があって面白い(￣∀￣)

歴史のポイントも大まかに書いてあるので
楽しく勉強するのにおすすめです。

最近、ダイエットと料理と片付け本ばかり
読んでるひよこです(・∀・)

1993年千趣会発行、ひろかわさえこさんイラストの
ミニお料理本「お料理１年 おかずぐみ ポテト小僧④」

全20巻で、お料理や食材ごとにキャラクターがいて
構成も絵本のようでカワイイレシピ本なんです(^^)

読んでるだけで楽しくて、お料理のアレンジ方法や
保存方法なども載っていて食材やお料理の世界が
より広がりました。

北海道から届いたじゃがいもがまだたくさんあったので
早速、ポテトチーズグラタンとツナポテトサラダを
作ってみました！

キタアカリを茹でたのですが
まさかの失敗！切り方や火加減で茹で時間が
変わると書いてあったのに茹で過ぎました！

色はバッチリ、味も甘くて柔らかいけど
柔らかすぎる〜(´；Д；`)
これでは離乳食です。
食感がまるでない...。

ここで救世主現る！！！
ブタさんがパンにのせては？とアドバイス(๑╹ω╹๑ )

その手があったか〜！！と
軽くトーストしたパンの上にケチャップを薄く塗り
ポテトグラタンをのせ、とろけるチーズと
粉チーズをトッピング
表面に軽く焦げ目がつく程度にトースターで焼けば
完成！(*⁰▿⁰*)！アハっ！奇跡！

ピ●ーラのポテトピザのような出来上がり！
サクサクとろ〜りで美味しい！

だがしかし...翌朝残ったツナポテトサラダを
パンにのせて焼いて食べてみるとまるで別物（´-`）
昨日の奇跡は？

【 ブタさんの分析 】
冷蔵庫から出して冷えたパンに
直接ツナポテトを塗りチーズをのせた上に
ケチャップをトッピング。
結果、パンはべちょっとして上にのせた
ケチャップはグド過ぎ、サクサク感も
味のまとまりも無くなったのでした(ｰ ｰ;)

美味しいものを食べるには
ちょっとした一手間が大切なんだと
改めて実感。次はもっと美味しく作ろう！

TV放映中の「ダンベル何キロ持てる？」
アニメで見てキレッキレのギャグと
時々劇画になるキャラが好きで
速攻マンガ8巻読破！！

1巻93ページの1日2回の食事は
「力士が体重を増やす方法」と
知ってショックを受ける主人公のひびき
同じくひよこもショックを受けました( ；∀；)

ボディービルダーは一食の量を減らす代わりに
食事の回数を増やして、血糖値の急上昇を防ぐように
しているとか。

でも、私の場合、回数増やすと食べ過ぎちゃうから
1日2食にしたのに逆効果だったとは...(ノД`)

お家でできる筋トレやマラソンが早くなる
筋トレ方法など色々紹介してくれるので
実際できそうなのを4種類選んで
ひよこトレーニングメニューを作ってみた。

これなら続きそうと思ってやってみると
結構辛い＿|￣|○
そして、翌日筋肉痛で1日坊主！！
せめて2週間は続けたいので
また今日から頑張りますよ！╰(*´︶`*)╯